Kostenloses Erstgespräch- Ernährung und Mindset optimieren
Möchtest du deine Ernährung verbessern und dein Mindset stärken? Dann ist dieses kostenlose Erstgespräch (vor Ort oder Online) genau das Richtige für dich! Erfahre, was es braucht, um langfristige Veränderungen für ein gesünderes und glücklicheres Leben zu erreichen.
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Experten-Tipps zur Entwicklung gesunder Ernährungsgewohnheiten
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Strategien zur Stressbewältigung im Alltag
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Methoden, um emotionales Essverhalten zu überwinden
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Anleitungen zur Entwicklung eines positiven und motivierten Mindsets
Melde dich noch heute für das Erstgespräch an und starte deine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil!
Das Erstgespräch bietet dir Einblicke in:
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Fundiertes Ernährungswissen, um deine Ernährung zu optimieren.
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Die Möglichkeit, deinen individuellen Ernährungsstil zu entwickeln.
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Hilfestellung bei der Bewältigung von Stress.
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Unterstützung beim Überwinden von emotionalem Essverhalten.
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Förderung eines positiven und motivierten Mindsets für langfristigen Erfolg.
Im Erstgespräch erfährst du:
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Wie eine Zusammenarbeit mit mir persönlich oder online ablaufen würde.
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Welche Schritte wir gemeinsam gehen, um deine Ziele zu erreichen.
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Wie ich dich individuell unterstützen kann, um deine Ernährung zu verbessern und ein gesünderes Mindset zu entwickeln.
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Welchen Mehrwert du aus der Zusammenarbeit ziehen kannst und wie du langfristig von den Ergebnissen profitierst.
Über mich – Tina Knopf
Motivation & Unterstützung
Während meiner Zeit als Ernährungscoach wurde mir klar, dass es nicht alleine darum geht, Wissen zu vermitteln, sondern dieses Wissen auch so zu gestalten, dass es umsetzbar ist. Die Bedürfnisse meiner Kunden sind dabei so vielfältig wie individuell. Und was für den einen eine perfekte Lösung ist, dient dem anderen eventuell nur wenig. Hinzukommt, dass es zig Ernährungsweisheiten gibt und es dadurch umso wichtiger ist, seinen ganz eigenen Weg zu finden. Weitere Ausbildungen wie z.B. im integralen Coaching ermöglichten mir, meine Fähigkeiten zu vertiefen. Ich bediene mich heute verschiedener Ansätze, welche ich in den letzten Jahren der Selbständigkeit zu meiner eigenen Methode perfektioniert habe.
Die "TK" Methode – eine praktische Herangehensweise, um den eigenen Ernährungsstil im Alltag zu integrieren, die Mentale und Emotionale Gesundheit dabei mit einzubinden.
Meine Mission ist klar: Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre Ziele mutig anzugehen, die nötige Transformation zu zu lassen und so zu einem Leben zu verhelfen, welches mehr Leichtigkeit und Freude bietet.
Kundenfeedback
Ich bin seit längerem bei Tina in Begleitung. Ein Mehrwert durch und durch. Ich schätze die sehr freundliche und kompetente Art. Weiter fühle ich mich in der Begleitung getragen und sehr wohl, nebst dem zielführenden Konzept, was sie konsequent verfolgt. Damit meine ich, dass auch seelische und äussere Umstände einen wichtigen Teil bei einer Gewichtsreduktion ausmachen.
Ich schätze die Arbeit von Tina sehr und kann sie bedingungslos weiterempfehlen. Ich bin sehr dankbar, habe ich Tina auf meinem Lebensweg kennen gelernt. Und wünsche mir, dass möglichst viele Menschen ihre Dienstleistung kennen lernen, damit sie den Schlüssel für die Veränderung erhalten. Sehr gerne und mit voller Überzeugung habe ich dieses Testimonial verfasst.
Marcel B.
“Ich wollte keine stupide Diät sondern eine bewusste nachhaltige, lust- und genussvolle Ernährung. Jetzt habe ich mein Wohlfühlgewicht und mit meinen 60 Jahren optimale Blutwerte. Dank der grossen Lebensfreude, welche Tina ausstrahlt und der kompetenten Beratung fühlte ich mich absolut ideal begleitet. Erfolg pur”.
Margrit Finger:
“Ich kann das Coaching mit Tina und das Konzept defiitiv weiterempfehlen. Es ist individuell und meinem Alltag, der aktuellen Lebenssitaution angepasst und garantiert ohne Jojo Effekt.
Neben ihrer aufgestellen und herzlichen Art fühlte ich mich sehr kompetnet begleitet. Ich habe mich schon lange nicht mehr so pudelwohl in meiner Haut gefühlt.
Ines Krausse:
Neben der fachlichen Unterstützung habe ich vor allem deine motivierende und aufgestellt Art geschätzt. Unsere Termine taten mir richitg gut, weil du es geschafft hast, mich mitzureissen und mir Mut zu geben, an meinen Zielen dran zu bleiben. Ein ganz grosses Dankeschön für all deine Unterstützung und Motivation.
Eliane R.