Das TK-Kurzprogramm - Dein Weg zu mehr Lebensgefühl
Das TK-Kurzprogramm bietet dir die Möglichkeit, in nur 5 Sitzungen eine spürbare Veränderung in deinem Lebensgefühl zu erleben. Egal, ob du lieber persönlich vor Ort oder online teilnehmen möchtest, dieses Programm ist auf Flexibilität ausgelegt, damit es sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lässt.
Was erwartet dich im TK-Kurzprogramm?
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Individuell erstellte Ernährungspläne: Wir berücksichtigen deine persönlichen Bedürfnisse und deinen individuellen Alltag, um Ernährungspläne zu erstellen, die perfekt auf dich zugeschnitten sind.
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Ideales Programm für eine Gewichtsreduktion von 2-4 kg: Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, ist dieses Programm optimal auf deine Ziele ausgerichtet.
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Intensive Unterstützung während der Sitzungen: Unsere Experten begleiten dich auf Schritt und Tritt, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist und deine Ziele erreichst.
Bitte beachte jedoch, dass für das TK-Kurzprogramm Vorkenntnisse und ein gutes Verständnis für Ernährung und Lebensmittel erforderlich sind, um das Beste aus dem Programm herauszuholen. Wenn du jedoch bereit bist, einen Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils zu machen und deine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern, dann ist das TK-Kurzprogramm genau das Richtige für dich!
Für wen ist das TK Kurzprogramm geeignet:
Das TK Kurzprogramm richtet sich an Personen, die auf der Suche nach einer schnellen und effektiven Möglichkeit sind, ihr Lebensgefühl zu verbessern und ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren. Es ist besonders geeignet für:
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Personen, die eine spürbare Veränderung in ihrem Lebensstil erleben möchten, jedoch nur begrenzte Zeit für ein umfangreiches Programm haben.
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Menschen, die gezielt 2-4 kg abnehmen möchten und dabei professionelle Unterstützung benötigen.
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Individuen mit einem guten Verständnis für Ernährung und Lebensmittel, die bereit sind, aktiv an ihrem Ernährungsverhalten zu arbeiten.
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Personen, die flexibel sind und entweder persönlich vor Ort oder online an den Sitzungen teilnehmen können.
Wenn du dich in einer dieser Kategorien wiedererkennst und bereit bist, einen Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils zu machen, dann ist das TK Kurzprogramm genau das Richtige für dich!
Das TK Kurzprogramm bietet dir:
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Individuell erstellte Ernährungspläne: Die Pläne sind perfekt auf deine Bedürfnisse und deinen Alltag zugeschnitten, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichen kannst.
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Intensive Unterstützung während der Sitzungen: Du erhältst eine persönliche Begleitung, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist und deine Fortschritte maximierst.
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Gewichtsreduktion von 2-4 kg: Das Programm ist ideal für Personen, die gezielt abnehmen möchten und dabei professionelle Anleitung benötigen.
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Flexibilität bei der Durchführung: Du kannst wählen, ob du die Sitzungen persönlich vor Ort oder online in Anspruch nehmen möchtest, je nachdem, was für dich am besten passt.
Bitte beachte, dass Vorkenntnisse und ein gutes Verständnis für Ernährung und Lebensmittel erforderlich sind, um das Beste aus dem Kurzprogramm herauszuholen. Wenn du bereit bist, aktiv an deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden zu arbeiten, dann bietet das TK Kurzprogramm die ideale Unterstützung für dich.
Im TK Kurzprogramm erfährst du:
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Wie du individuell erstellte Ernährungspläne erhältst, die perfekt auf deine Bedürfnisse und deinen Alltag zugeschnitten sind.
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Welche intensiven Unterstützungsmaßnahmen während der Sitzungen dir helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben und deine Fortschritte zu maximieren.
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Wie du eine Gewichtsreduktion von 2-4 kg erreichen kannst, indem du professionelle Anleitung und strukturierte Ernährungspläne nutzt.
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Welche Flexibilität das Programm bietet, indem du wählen kannst, ob du die Sitzungen persönlich vor Ort oder online durchführen möchtest, je nach deinen Vorlieben und Möglichkeiten.
Das TK Kurzprogramm ist für Personen geeignet, die bereit sind, aktiv an ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden zu arbeiten und dabei von einer individuellen Betreuung und maßgeschneiderten Ernährungsplänen profitieren möchten.
Über mich – Tina Knopf
Motivation & Unterstützung
Während meiner Zeit als Ernährungscoach wurde mir klar, dass es nicht alleine darum geht, Wissen zu vermitteln, sondern dieses Wissen auch so zu gestalten, dass es umsetzbar ist. Die Bedürfnisse meiner Kunden sind dabei so vielfältig wie individuell. Und was für den einen eine perfekte Lösung ist, dient dem anderen eventuell nur wenig. Hinzukommt, dass es zig Ernährungsweisheiten gibt und es dadurch umso wichtiger ist, seinen ganz eigenen Weg zu finden. Weitere Ausbildungen wie z.B. im integralen Coaching ermöglichten mir, meine Fähigkeiten zu vertiefen. Ich bediene mich heute verschiedener Ansätze, welche ich in den letzten Jahren der Selbständigkeit zu meiner eigenen Methode perfektioniert habe.
Die "TK" Methode – eine praktische Herangehensweise, um den eigenen Ernährungsstil im Alltag zu integrieren, die Mentale und Emotionale Gesundheit dabei mit einzubinden.
Meine Mission ist klar: Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre Ziele mutig anzugehen, die nötige Transformation zu zu lassen und so zu einem Leben zu verhelfen, welches mehr Leichtigkeit und Freude bietet.
Kundenfeedback
Ich bin seit längerem bei Tina in Begleitung. Ein Mehrwert durch und durch. Ich schätze die sehr freundliche und kompetente Art. Weiter fühle ich mich in der Begleitung getragen und sehr wohl, nebst dem zielführenden Konzept, was sie konsequent verfolgt. Damit meine ich, dass auch seelische und äussere Umstände einen wichtigen Teil bei einer Gewichtsreduktion ausmachen.
Ich schätze die Arbeit von Tina sehr und kann sie bedingungslos weiterempfehlen. Ich bin sehr dankbar, habe ich Tina auf meinem Lebensweg kennen gelernt. Und wünsche mir, dass möglichst viele Menschen ihre Dienstleistung kennen lernen, damit sie den Schlüssel für die Veränderung erhalten. Sehr gerne und mit voller Überzeugung habe ich dieses Testimonial verfasst.
Marcel B.
“Ich wollte keine stupide Diät sondern eine bewusste nachhaltige, lust- und genussvolle Ernährung. Jetzt habe ich mein Wohlfühlgewicht und mit meinen 60 Jahren optimale Blutwerte. Dank der grossen Lebensfreude, welche Tina ausstrahlt und der kompetenten Beratung fühlte ich mich absolut ideal begleitet. Erfolg pur”.
Margrit Finger:
“Ich kann das Coaching mit Tina und das Konzept defiitiv weiterempfehlen. Es ist individuell und meinem Alltag, der aktuellen Lebenssitaution angepasst und garantiert ohne Jojo Effekt.
Neben ihrer aufgestellen und herzlichen Art fühlte ich mich sehr kompetnet begleitet. Ich habe mich schon lange nicht mehr so pudelwohl in meiner Haut gefühlt.
Ines Krausse:
Neben der fachlichen Unterstützung habe ich vor allem deine motivierende und aufgestellt Art geschätzt. Unsere Termine taten mir richitg gut, weil du es geschafft hast, mich mitzureissen und mir Mut zu geben, an meinen Zielen dran zu bleiben. Ein ganz grosses Dankeschön für all deine Unterstützung und Motivation.
Eliane R.